結婚したいのに動けないのは“意志の弱さ”じゃない

30代・40代の女性から多く聞くのは、こんな声です。

・今の生活に大きな不満はないから、あえてストレスを増やしたくない
・理想と現実の間で迷っている
・傷つきたくない（選ばれない現実を見たくない）

そして、いわゆる『婚活めんどくさい』という本音も、実はここに含まれています。

今は、婚活アプリや結婚相談所、婚活パーティーなど選択肢が豊富な時代。便利な反面、「どれを選べばいいのか分からない」と迷いやすく、始める前から疲れてしまう方も少なくありません。

ただ、色々な方とお話していて感じるのは——

問題は、どこのサービスを選ぶべきかわらかないから足止めになるのではない、ということ。

そう、“婚活の方法”ではなく、多くの場合、気持ちの整理がついていないことが、足を止めている原因になっています。

「気持ちの整理が必要」と聞くと、「つまり覚悟の問題なのでは？」と感じる方もいるかもしれません。

でも実際は、そう単純ではありません。

婚活に踏み出せないとき、多くの場合は“自分の中にある考えや感情が整理しきれていない状態”になっています。

そして、その整理を難しくしているのが、次の3つの心理的なブレーキです。

① 自分でも本当の理由が分かっていないこと
② 結婚したい理由がぼやけていること
③ 「でも…」と考えを止めてしまう思考のクセ

この3つはそれぞれ別のように見えて、すべて「気持ちが言語化できていないこと」から生まれています。


① 婚活がストップしてしまう理由が自分でも分かっていない

以前、こんなお客様がいらっしゃいました。
「婚活サービスを使おうと思ったけれど、なぜか足が遠のいてしまって…」と。

最初は「お金がネック」とおっしゃっていましたが、話を深く聞いていくと、「家の近くで婚活したい」という“距離”の問題が出てきました。さらに話を進めるとまた別の問題がでてくる気配…

こうしたケースはとても多くて、表に出ている理由と、本当の引っかかりがズレていることがよくあります。

そしてもう一つ大事な視点があります。人は、本当に納得して動こうとしているときほど、小さな不便さや条件には、そこまで強く引き止められないものです。

つまり——

「お金」や「距離」といった理由の奥に、まだ整理しきれていない気持ちや迷いが隠れていることがある、ということです。

 

② 結婚したい理由がぼやけている

「婚活が続かないんです」という方に、それでも結婚したい理由を伺うと、「将来、孤独死がこわいから」と話してくださった方がいました。もちろん、とてもリアルで切実な理由です。ただ、その気持ちだけで婚活を続けていくのは、正直しんどくなりやすい。

婚活は、時間もエネルギーも使いますし、うまくいかない時には気持ちも揺れます。だからこそ、ちょっとやそっとでは揺らがない、婚活する理由が必要です。

「なぜ結婚したいのか」
「結婚してどんな毎日を送りたいのか」

ここがぼんやりしたままだと、少し疲れたタイミングで気持ちが途切れてしまいやすいのです。

 

③ 「でも…」が口ぐせになっている

ご相談の中で、意外と多いのがこのパターンです。

「やった方がいいのは分かるんですけど…」という言葉の先に
でも、人目が気になる
でも、失敗が怖い
でも、いい人いなそうだし
でも、結構いい年齢になってきてしまっているし

と続きます。どれも自然な感情ですし、むしろあって当然のものです。
ただ、その声を優先し続けていると、少しずつ行動のハードルが上がっていきます。気づけば、「考えているだけで何も動けない状態」が続いてしまう。これは特に、慎重に物事を考える30代以降の女性に多く見られる傾向です。